Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Оплаченная реклама
Реклама WMlink

Приветствуем Вас на нашем сайте, посвященному увеличению мышечной массы в домашних условиях.      

Доволен ли ты своей физической формой? Многие мужчины на этот вопрос ответят отрицательно. По опросам известного американского фитнес-клуба 85% мужчин Хотели бы иметь твердый пресс, красивую грудь и крепкие руки.

Благодаря нашему сайту вы можете достичь своих целей. 


  На нашем сайте  Вы сможите подобрать себе программу тренировок, сами сделать спортивные снаряды, узнать, как следует правильно питаться. В разделе ВИДЕО Вы сможете посмотреть видео уроки выполнения упражнений по бодибилдингу. Также Мы рады ответить на любые Ваши вопросы в нашем форуме.

 Но помните, при занятиях не надо ни на что отвлекаться, не вспоминать о срочных делах и думать только о упражнениях. 

Для начала попробуйте сделать базовые упражнения. Их нужно делать по 3 подхода 3 раза в неделю.

Далее можете переходить к изготовлению самодельных снарядов

А после того как снаряды готовы переходите в упражнения с гантелями

Надеемся, Ваше пребывание на ресурсе bodyfit.ucoz.ru будет полезным и нужным для вас.

 


Поиск
Форма входа
Опрос
Сколько раз в неделю вы занисаетесь?
Всего ответов: 6
Bodyfit © 2021
Конструктор сайтов - uCoz