Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Оплаченная реклама
Реклама WMlink
Главная » Статьи

Всего материалов в каталоге: 1
Показано материалов: 1-1


Главный элемент гантели-это его гриф. Найдите железную трубу и подберите нужную для вас длину,но если будет очень длинной,то соответственно работать на бицепс будет не удобно и гриф будет цепляться, но придеться больший вес. будет. Блины нужно сделать 5 штук. начиная с 1 килограмма и заканчивая 6. 1кг-2кг нужно сделать меньше в диаметре. Замки лучше на гайке, чем на зажиме. Суммарный вес надо сделать 21 килограмм.

Мои статьи | Просмотров: 484 | Добавил: Wolshebnik | Дата: 30.06.2010 | Комментарии (1)

Поиск
Форма входа
Опрос
Сколько раз в неделю вы занисаетесь?
Всего ответов: 6
Bodyfit © 2021
Конструктор сайтов - uCoz